Komagene doritoslu çiğ köfte dürümü kaç kalori?

Komagene, Türkiye'de oldukça popüler olan çiğ köfte markalarından biridir. Çiğ köfte, genellikle ince bulgur, domates, biber salçası ve çeşitli baharatlarla hazırlanan, vegan bir yiyecektir. Komagene'nin sunduğu Doritoslu çiğ köfte dürümü, çiğ köftenin içerisine lezzetli Doritos cipslerinin eklenmesiyle oluşturulmuş bir alternatif seçenektir. Bu dürüm, hem çıtırlık hem de ekstra lezzet arayanlar için cazip bir tercihtir.

Kalori İçeriği

Komagene Doritoslu çiğ köfte dürümünün kalori miktarı, içerdiği malzemelere ve porsiyon boyutuna göre değişebilir. Genel olarak, aşağıdaki bilgileri göz önünde bulundurabiliriz:

• Standart çiğ köfte dürümünün kalori değeri: Yaklaşık 200-250 kalori.
• Doritoslu çiğ köfte dürümüne eklenen Doritos'un etkisiyle kalori miktarı artar; bu da toplamda 300-400 kalori civarında olmasını sağlar.

Besin Değerleri

Komagene Doritoslu çiğ köfte dürümünün besin değerleri genellikle şu şekildedir:

• Karbonhidrat: Yüksek oranda bulgur ve ekmek içerdiği için karbonhidrat oranı yüksektir.
• Protein: Çiğ köfte, bitkisel protein kaynaklarından oluşur. Ortalama bir protein miktarı 10-15 gram arasındadır.
• Yağ: Doritos eklenmesiyle birlikte yağ miktarı da artar. Genellikle 15-20 gram yağ içerebilir.
• Lif: Bulgur sayesinde iyi bir lif kaynağıdır.

Sonuç

Komagene Doritoslu çiğ köfte dürümü, lezzeti sayesinde birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Ancak kalori ve besin değerlerini göz önünde bulundurmak önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı için porsiyon kontrolü yaparak tüketilmesi önerilir. Özellikle diyet yapan bireylerin, bu tür gıda ürünlerinin kalori içeriğini dikkate almaları önemlidir.